Stillen – natürlich, individuell und wundervoll
Stillen ist die natürliche Ernährung für Dein Kind und bietet viele Vorteile für euch beide. Die Natur hat euch alles gegeben, was ihr benötigt: Muttermilch enthält alle wichtigen Nährstoffe in genau der richtigen Zusammensetzung und passt sich sogar den Bedürfnissen deines Babys an – ob Wachstumsschub, Infekt oder steigender Energiebedarf. Doch Stillen ist weit mehr als nur Nahrungsaufnahme: Es spendet Geborgenheit, stärkt die Mutter-Kind-Bindung und unterstützt die emotionale Entwicklung Deines Babys.
Aber wie funktioniert das?
In den ersten Tagen nach der Geburt produziert Dein Körper das wertvolle Kolostrum, eine besonders nährstoffreiche Vormilch, die das Immunsystem des Babys stärkt. Mit regelmäßigem Anlegen wird die Milchproduktion angeregt, und nach wenigen Tagen stellt sich die reife Muttermilch ein. Der Milchfluss und die Menge passen sich dabei ganz natürlich an den Bedarf Deines Kindes an.
Viele Mütter fragen sich: Ist Stillen schmerzhaft?
Anfangs kann es zu empfindlichen Brustwarzen kommen, doch eine gute Anlegetechnik und verschiedene Stillpositionen helfen, Schmerzen zu vermeiden. Sollte es dennoch zu Beschwerden wie wunden Brustwarzen oder einem Milchstau kommen, gibt es bewährte Methoden zur Linderung und Unterstützung.
Woher weiß ich, dass mein Kind genug trinkt?
Ein zufriedenes Baby, das regelmäßig nasse Windeln hat und gut zunimmt, ist ein klares Zeichen dafür. Zudem gibt es typische Trinkzeichen, an denen Du erkennst, dass Dein Kind Hunger hat. Vertrauen in den eigenen Körper und das Stillverhalten des Babys sind hierbei entscheidend.
Was brauche ich zum Stillen?
Viele Mütter überlegen, ob sie Hilfsmittel wie Milchpumpe, Stillhütchen oder Stillkissen benötigen. Während einige Frauen ohne zusätzliche Unterstützung auskommen, können diese Hilfsmittel in bestimmten Situationen hilfreich sein – etwa bei Milchstau, Frühgeburt oder Stillproblemen. Wichtig ist, dass sie individuell angepasst und nur dann eingesetzt werden, wenn sie wirklich notwendig sind.
Wahrscheinlich hast du schon viele unterschiedliche Dinge über das Stillen gehört, denn es ist bunt und vielfältig. Jede Stillbeziehung ist einzigartig, und ihr findet gemeinsam Euren individuellen „Still-Weg“. Dabei soll dich dieser Kurs unterstützen und als „Wegweiser“ dienen, um eine entspannte und selbstbestimmte Stillzeit zu erleben.
Wir werden die Basics aus dem Geburtsvorbereitungskurs vertiefen und Du erhältst Antworten auf all Deine Fragen rund ums Stillen.
- Dauer : 3 Stunden
- Kosten : 50 €
- Ort: Bonner Hebammenladen
- Termine (jeweils 15:30-18:30):
- 20.03.2025
- 22.05.2025
- 24.07.2025
- 25.09.2025
- 27.11.2025
Kursleitung
Nicole Melcher
Stillberatung Vorgebirge
Still-und Laktationsberaterin IBCLC
www.stillberatung-vorgebirge.de
Anmeldung per Email an info@stillberatung-vorgebirge.de